即將邁入超高齡化社會，提早準備，對抗衰老 @ 髮發達 Lefasta

隨著人口老化，老化現象成為一個不容忽視的問題。皮膚老化是外在衰老的一個明顯表現，因此，對於如何保養皮膚、延緩老化，我們需要提前做好準備。本文將探討皺紋的成因以及肌膚抗齡的方法，希望為讀者提供一些實用的建議。

一、高齡化社會的定義根據世界衛生組織（WHO）的定義，當65歲以上的人口佔總人口的7%以上時，稱為「高齡化社會」；當達到14%時，稱為「高齡社會」；而當65歲以上的人口佔總人口的20%以上時，則稱為「超高齡化社會」。

二、台灣即將邁入超高齡化社會預計在2025年進入超高齡社會根據預估，2022年台灣15至64歲的工作年齡人口為1,630萬人，而到了2030年，這個數字將降至1,507萬人，到2070年更會減少至776萬人，相較於2022年減少了超過一半。工作年齡人口結構將更加高齡化，其中45至64歲的中高齡者比例從2022年的43.3%增加到2070年的48.8%，顯示未來工作年齡人口將近一半都是中高齡者。

三、提前準備以抗衡老化皺紋是外觀上最明顯的老化現象之一，然而，皮膚老化卻是一個難以抗拒的過程。因此，誰能夠更好地保養皮膚，誰就能夠延緩老化，維持青春的時光！

四、皺紋的成因隨著年齡增長，我們的身體除了逐漸喪失許多重要元素外，還會流失越來越多的「膠原蛋白」。膠原蛋白是維持皮膚緊緻彈性的重要組成成分，當膠原蛋白和水分流失時，會導致支撐皮膚的結構斷裂，使皮膚下垂，從而形成皺紋。

五、肌膚抗齡的方法