也不知道什麼原因，頭髮就是一直掉，隨著時間一直變少？
男性7成以上為男性雄性禿的患者，他們具有較高濃度的5a還原酶，這個5a還原酶會將雄性荷爾蒙(睪固酮)代謝成二氫睪固酮(DHT)，而這個DHT會破壞毛囊，讓頭髮生長週期越來越短，所以「雄性荷爾蒙過多會導致禿頭」的說法並非完全正確。研究指出，雄性禿患者血液中雄性荷爾蒙的量，經過檢測發現，與沒有正常人是沒有太大差異， 因此結論可知，男性雄性禿幾乎是個人基因所造成。
而女性雄性禿的患者則多是多囊性卵巢症候群患者，這是因為女性的卵巢有過多不成熟的濾泡，且排卵稀少、男性荷爾蒙過高，因此會容易產生雄性禿掉髮的現象。
可以不吃藥就可以抑制5a還原酶嗎？
男性若有吃藥產生副作用的疑慮，可選擇天然的5a還原酶抑制劑- 鋅/維生素D/維生素B2/Omega3，做補充加強。
女性雄性禿除了配合醫師的治療外，則應檢視飲食習慣，是否造成雄性激素激增，例如若糖分攝取過高的胰島素抗阻，則也會刺激荷爾蒙。因此先把重心調整成平衡的荷爾蒙為重要，其次再補強以上所說的5a還原酶抑制劑- 鋅/維生素D/維生素B2/Omega3。
還有促進頭髮的營養或營養嗎？
鐵- 跟血紅素的形成有關，血紅素不足則無法在血液內攜帶氧氣去毛囊，毛囊沒有氧氣則會壞死。
硒- 頭髮重要的抗氧化劑、抗炎劑，更能保健甲狀腺系統。
生物素- 為組成蛋白質的主要元素，可幫助頭髮生長。
蛋白質- 建議攝取天然來源的蛋白質，有益於頭髮生長。
膠原蛋白+維生素C- 幫助毛囊周圍的肌膚生長完全、結構完整，髮根才會穩固。
除了飲食的營養注意與加強，頭髮就不會掉了嗎？
頭髮稀疏已經是現狀，除了以上改善體內營養的環境外，積極的做法仍需要外在保養品的輔助，不僅僅是防止掉髮，還要幫助毛囊細胞修護才能看到比較正面的改善。當下保守療法為Finasteride的口服以及Minoxidil外用品，但是這因為多數效果不彰，無法真正達到抗衰老的目的。目前在市場上再生醫學研究的發展下，外用的保養噴劑，則可以利用幹細胞分泌因子的主成份，產生多種生長因子分泌來促進毛髮生髮。這種細胞的輔助療法，不僅沒有藥物依賴的問題，還可於在哺乳期的女性，有效減少產後落髮的發生。
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